日記

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寒を寒で制する。

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予報通りの寒い日となりました。
名古屋では天気良く、雪は降りませんでしたが、明日まではどうなるかわかりませんね。

私は今年の冬は毎日、風呂上がりに水をかぶって出ているせいか、いつもより寒さが厳しく感じません。

湯船でしっかり温めてから水をかぶることで、血管、褐色脂肪細胞、ミトコンドリアによる産熱機能を高まりやすくしているのです。

中医学的いうと”陰極まりて陽となす”といったところです。

特に交感神経系の機能を高めたい方には湯船上がりに水かぶりはお勧めです。

はりきゅう自然治療院 中神

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週末大寒波

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大寒にはいり、さっそく今冬一番の寒気がやって来ましたが、真冬でもめったに無い記録的な大寒波になりそうです。
暖冬で過ごしやすいと思っていましたが、狂ったバランスを取り戻すかのような寒波の到来ですね。
名古屋では先日に雪が降りましたがまた積雪になりそうです。

先日の積雪では、サイズ違いでタイヤのチェーンが使えずでしたが、不幸中の幸いでサイズ違いが購入の翌日に判明。お陰様で返品交換してもらえました。
カインズホームありがとう。
今回は積雪準備は万端です。

はりきゅう自然治療院 中神

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買い物は投票。お金は投票券。消費より投資。

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facebookで知り注文していた「買い物は投票」ポスターが到着。
当院の玄関に飾りました。

買い物は投票。
お金は投票券。
消費より投資。

「安い、簡単、便利で楽だ。」と物を買ってみたものの。。。

ボタン一つで機械が自動で動いて便利で楽になったはいいけどカラダは鈍り、
インターネットの発達でいろんな情報が簡単に手に入ったはいいけど何も考えられなくなり、
安い安いと買った物はすぐに壊れたり、病気の原因だったり。

安い、簡単、便利で楽な買い物を総じてみれば、巡り巡って損ばかりしているかもしれない。
消費者じゃなく投資家になったつもりで買い物をしてみよう。

はりきゅう自然治療院 中神

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9年連続の人口自然減といえども

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出生数が5年ぶりに増加しそうだとの発表が厚生労働省からあり、正月のニュースで話題になりましたね。
まだ昨年の1月~10月までの速報値と11月,12月の予測値なのですがほぼ間違いないでしょう。

人口動態統計は、出生、死亡、婚姻、離婚、死産の5つ項目を毎月集計して計算しています。

出生数は、100万8千人。5年ぶりに増加といっても過去2番めに少ない。
死亡数は、130万2千人。 戦後最多を更新。
婚姻は件数は、63万5千組。戦後最小を更新。
離婚件数は、22万5千組。6年ぶりの微増。
死産は、2万3千人。 前年比で1000人減。

出生数が死亡数を上回る「自然減」は29万4千人。
減少幅は過去最大となり、9年連続減り続けています。

おまけ:2015年の死因ランキング
1位 ガン・ 37万人
2位 心疾患(心筋梗塞など) 19万9千人
3位 肺炎 12万千人
4位 脳血管疾患(脳卒中など) 11万3千人

死因上位の4疾患は5年連続で順位変動なく、死者数の約6割を占めてます。

参考資料:日経新聞

自然環境を保つには人が多すぎるとの議論も。
特に日本含め先進国の人々は発展途上の人々に比べると環境への負荷が大きいと言われていますが、自然減ではなく自滅減という方が適切かもしれません。
健康で安心して天寿を全うするには問題が山積みです。

はりきゅう自然治療院 中神

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スピード出産

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お正月から出産のために里帰りしていた妹が無事出産致しました。
正月の時に予定日を聞いた時は、1月下旬でしたので未だもう少しかかるのかなと思っていたら、予定日より3週ほど早くの出産となりました。
それまで早産の心配もなく順調に来ていたのであまりのスピード出産にびっくりして心配しましたが、母子ともに健康で順調に経過しています。

出産予定日とはいっても個人差がありますので、母子ともに元気なら結果オーライです。
来週辺りには赤ん坊を見に行けそうなので楽しみです。

はりきゅう自然治療院 中神

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正月休み最終日

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正月休み最終日は、公園で息子の自転車練習をしていました。
昨年末に初めて輪っぱなしの自転車に挑戦したので、今年初の2回目の輪っぱなしの練習です。

いざ自転車の輪っぱなしを教えようとするのですが、普段当たり前のように乗れてしまっているので子どもに教えようとすると難しいですね。

私なりに自転車輪っぱなし達成プログラムを組んでみました。

◯輪っぱなしになる前準備
・ある程度のスピードがでても怖がらずに、自転車の操縦(加速、減速、左右の方向転換)が出来る。

◯輪っぱなしトレーニング
1.自転車にまたがって足をついて立ち、支えられる。
2.自転車を足漕ぎで、前に進められる。
3.ペダルを踏み込める位置に足で調整できる。
4.前方を見てペダルを踏み込める。
5.漕ぎ出しで力強く踏み込んで加速できる。
6.加速後、直進時の推進力で車体を安定させられる。
7.等速で安定したら、ブレーキで減速後、足をついて止まれる。

とまずは、輪っぱなしでまっすぐ進んで止まるだけですが、こんなところでしょうか。

足をついて体幹バランスが維持できること、
初動の推進力で車体を安定させること、
加速、等速、減速、停止の流れが上手く出来ること。

ということです。

いよいよ明日から治療院の営業です。
こころよりご来院お待ち致しております。

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治療院の初詣は氷上姉子神社へ

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正月2日目は、いつもどおり氷上姉子神社へ初詣にいきました。
治療院が大高町にあり、この地の氏神様は氷上姉子神社ですので治療院としての新年のご挨拶です。
祖母が大高に住んでいたので、お氷上さんとして小さい頃から馴染みのある場所です。

三種の神器の1つ草薙の剣が熱田神宮が作られる前に祀られていた神社で、大和武尊の妃、宮簀媛命が祀られています。

今年もお世話になります。

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今年の初詣は諏訪社へ。

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毎年、刈谷の実家で野田八幡宮へ初詣に出かけますが、今年は今住んでいる町内の氏神となる諏訪山諏訪社から初詣にいきました。

大勢の人でごみごみしていなく、こじんまりとして大きいところではありませんが、この地には一番お世話になりますので、新年のご挨拶です。

帰りは甘酒をいただき、ほっこりしてかえりました。

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明けましておめでとうございます。

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明けましておめでとうございます。
私は家族で近所の神社へ初詣に行き、健康、安心を願ってまいりました。

今年は炭素遠赤による全身温熱器、フジカ・スマーティを導入しました。
温熱器はさまざまな商品が出回っていますが、私が難病時代にいろいろ試した中で、
カラダに負担が少なく、心地よく全身を温めるのに、よかったのはフジカのスマーティはでした。

炭素遠赤としての温熱器として、医療施設やスポーツ現場などでも利用され、疲労回復、ガンの副作用の緩和などの研究にも使われてきました。
当院では、温かい、柔らかい、心と体が健康の源と考えていますので、
鍼灸により筋肉や神経、血管の過緊張をゆるめ、合わせてスマーティによる温熱エネルギーをプラスすることで治癒の促進、悪化防止、大病予防、健康維持に力を入れてまいります。

今年もよろしくお願い致します。

はりきゅう自然治療院 中神

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大晦日

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早いもので今年も終わりですね。
暖冬でスキー場は雪不足で未だに困っているそうですが、
名古屋あたりの気候では、家で過ごすには比較的過ごしやすい大晦日となりました。

やろうやろうと思って先延ばしになっていたトイレ便座の取り換えが2年越しでようやく完了し、すっきりいたしました。
ウォシュレット便座を外すのは業者に頼まないと大変だろうかとおもいきや、実際に自分でやってみると簡単でした。

ココロもカラダもリフレッシュして、よいお年をお迎えください。
来年もよろしくお願い致します。

はりきゅう自然治療院 中神

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