奇跡のダブル四つ葉を探せ!at 大高緑地若草山

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大高緑地の若草山にて、息子とラジコン遊び中にダブル四つ葉を発見。

抜いていないので探せば見つかります。 ^^

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白血球像(分画)で知る夏の訪れ

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今日は、持病の定期検診で血液内科へ。
受付を済ませ先に血液検査をして30分ほどで診察。
私の血液検査のポイントは、赤血球と血小板。
呼び出されて診察室に入ると、今日もいいですね~と担当医。

ステロイドを止めてもう2年ほど経つが、血液状態は正常範囲内で安定して体調もすこぶる良い。
私は免疫学者の安保徹先生の自律神経と免疫の考えを参考にしていので、ついでに顆粒球とリンパ球の比率のチェックもおこなう。

白血球数 7400/μl ※5000~7000
顆粒球 48.1% ※54~60%  
 ・好中球 41.3%  
 ・好酸球 6.0%  
 ・好塩基球 0.8%
リンパ球 46.3%  ※35~41%
単球 5.6%  ※5%前後
総リンパ球数 3426/μl 
※血液検査の白血球像の理想割合 参考:湯島清水坂クリニックHP「血液検査でわかること

夏に向けて副交感優位になるにつれてアセチルコリンの分泌が増えていくのでアセチルコリンレセプターを持つリンパ球が増えてきている。

夏が近づいてきた。

白血球の捕食活動をみる

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おっ、これは^ ^

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新海池公園途中で、ぱっと見で🍀発見! 

直感は冴えてましたが、プレーパークのパズルゲームは惜しいところで解けずにギブアップ。

 

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梅干し作りコンプリート

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先々週に始めて漬けておいた梅の容器を開けると、甘いいい香り。最近はめっきり見なくなった梅ジュースを思い出す。
本日の休日は、患者さんに教えていただいた梅干し作りの最終仕上げ。
色を付けるための赤しそを塩でもんでアクを抜いて絞って入れるだけ。
簡単過ぎる。
  

我が家は、妻が梅干しが好きでよく食べる。

私は体調により美味しかったり、まずかったり、年がら年中好きなわけでなく波がある。
買って食べる梅干しは、もちろん無添加、無着色、天然ものとなると、結構な値段がするので大層手間暇かかって大変だろうと思っていたが、あまりにも簡単でこんなもんなの?と拍子抜けした。

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何年かぶりの宿泊旅行 in下條村~極楽峠

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治療院のことや子どもが小さかったので泊まり旅行は控えていました。
両親の結婚40周年(ルビー婚というらしい。ちなみに金婚式は50年)ということで家族総出で下條村へお祝い旅行。数年ぶりに泊まりにいきました。

長野県下條村。
山に囲まれた緑豊かな場所で空気がおいしく温泉でリフレッシュ出来ました。
両親には、お祝いの寄せ書き色紙とロコモティブシンドローム対策として、最近流行りの体幹トレーニングマシンのワンダーコアをプレゼント。
健康天寿を全うしてくれることを願っています。

極楽峠にて 
標高1000m近くになると天の川に手が届きそうなほどキレイにみえるらしい。(byホテル支配人)
ぜひ見てみたい。
gokurakutouge2015

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あけましておめでとうございます。

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あけましておめでとうございます。

本日から通常営業がはじまりました。

今年のお正月は、珍しく天気が雪となり例年になく寒い三ヶ日となりましたね。

我が家は、石油ストーブにやかんをのせて、エアコンで微調整しながら寒さをしのいでいたのですが、石油ストーブでは底冷えして足元が寒いので石油ファンヒーターを試しに買ってみました。

結果、部屋の底冷えはよくなり暖かくなったのですが、空気の乾燥がひどく、喉が痛くなり、のぼせ気味になりと、暖かくなった代償に困惑しております。
底冷えは気になりますがストーブにやかんに戻そうかグラグラと心が揺れています。

本年もよろしくお願いいたします。

P.S
本ブログ、公式HP共に今年からリニューアルしていきますので、こちらもよろしくお願い致します。

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