大雪（たいせつ）2025年　二十四節気　第二十一　～自然のリズムを感じて過ごす～

大雪となり、いよいよ冬らしい寒さになってきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか？

紅葉もそろそろ終わり、名古屋では雨と雪が混じったみぞれが降り、岐阜県では初雪で25cmもの積雪が観測されたそうです❄

寒くなると熊も冬眠で静かになると思いきや、人里に餌があると冬眠せず活動を続けることもあるそうです。山間部へ温泉などにお出かけの際は、熊対策も忘れずにしてくださいね。

そしてこの季節は、寒さで外出が減りがちです。運動不足や食べ過ぎで体がこりやすく、冷えから痛みを感じやすくなります。そんなときは、ゆっくりお風呂に浸かったり、ジョギングやウォーキングで足腰を刺激して血流を巡らせ、本格的な寒さに備えて体調を整えていきましょう♨️

もし痛みや体調不良が3日以上続くようでしたら、ぜひ早めに鍼灸院へご相談ください。長引く前に、悪化する前に、自然治癒力を活かして健康をサポートいたします。

また、ただいま 名古屋プレミアム商品券（紙・電子） の両方に対応しております。お支払いの際にぜひご利用ください。