立春（りっしゅん） 2/4～2/18ごろまで
○七十二候
・東風解凍（はるかぜ こおりを とく）：東風が厚い氷を解かし始める
・黄鶯睍睆（うぐいす なく）：鶯が山里で鳴き始める
・魚上氷（うお こおりを のぼる）：割れた氷の間から魚が飛び出る
○暦便覧 「春の気立つを以って也」
○こよみ用語解説（国立天文台） 「寒さも峠を越え、春の気配が感じられる」
立春となり、新しい運気の始まりとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
南岸の低気圧から広がる雲に、冷たい北風が引き込まれることで湿った雲と北風がぶつかり、関東地方では大雪と共に雷もすごかったようです。
名古屋は穏やかな天気で過ごせておりますが、急な天変地異に備えて防災対策を見直しておきたいですね。
また早くも花粉が飛散し始めており、名古屋では少ないで観測されています。
鼻うがい、マスクなど花粉対策も早めに備えておきましょう。
注射器陽圧型の鼻うがいができるナサリンはおすすめです。
天気の急変で腰痛、首肩こり、緊張性頭痛が辛い方は、鍼灸院で神経の過緊張を解きほぐし、急な体調不良に備えておきましょう。
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