啓蟄（けいちつ） 3/5～3/19ごろまで
○七十二候
・蟄虫啓戸（ちっちゅう こを ひらく）：冬籠りの虫が出て来る
・桃始笑（もも はじめて わらう）：桃の花が咲き始める
・菜虫化蝶（なむし ちょうと けす）：青虫が羽化して紋白蝶になる
○暦便覧 「陽気地中にうごき、ちぢまる虫、穴をひらき出ればなり」
○こよみ用語解説（国立天文台） 「菜虫化蝶（なむし ちょうと けす）：青虫が羽化して紋白蝶になる」
啓蟄となり、生き物が活動し始める時期になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
晴れて暑くなったかと思えば、雨や雪、風が強く、まだ暖房が手放せない寒い日に変わったり、今年の春は天候の乱れが甚だしいですね。
天候が変わりやすい季節の変わり目は、自律神経系の体調不良を起こしやすくなります。
雨の前日に頭痛、首肩こり、関節の痛みなどでお困りの方は、鍼灸院へ体調を整えに行きましょう。
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