小雪（しょうせつ） 11/23～12/5ごろまで
○七十二候
・虹蔵不見（にじ かくれて みえず） : 虹を見かけなくなる
・朔風払葉（きたかぜ このはを はらう） : 北風が木の葉を払い除ける
・橘始黄（たちばな はじめて きばむ） : 橘の実が黄色くなり始める
○暦便覧 「冷ゆるが故に雨も雪と也てくだるが故也」
○こよみ用語解説（国立天文台） 「寒くなって雨が雪になる」
小雪となり、週末から日中も冷え込んできましたが、いかがお過ごしでしょうか？
毎週のように暖かい日と寒い日の寒暖差ジェットコースターが続いて、痛みでご来院される方が多くなってきました。
暖冬とはいえ、寒気が流れ込むと急に寒くなり、寒空の下で運動した後は、疲労と寒さによる過緊張で痛みを感じやすくなります。
朝起きたら腰が痛い、ギックリ腰になってしまった方は鍼灸院であたたかく、やわらかい身体に整えておきましょう。
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