雨水（うすい） 2/9～3/4ごろまで
○七十二候
・土脉潤起（つちのしょう うるおい おこる）：雨が降って土が湿り気を含む
・霞始靆（かすみ はじめて たなびく）：霞がたなびき始める
・草木萌動（そうもく めばえ いずる）：草木が芽吹き始める
○暦便覧 「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となればなり」
○こよみ用語解説（国立天文台） 「陽気がよくなり、雪や氷が溶けて水になり、雪が雨に変わる」
雨水となり、三連休が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
ここ数日は雨が続き、大高緑地の梅林の花はだいぶ散ってしまいました。
毎年恒例の花梅まつりが始まりましたが、キッチンカーで花より団子になりそうですね。
またスギ花粉の飛散量も多くなり、数日前は鼻水や目のかゆみがひどくなりましたが、鼻うがい、目洗いでだいぶ軽減しました。
これからスギ花粉のピークに備えて、運動してもズレないNarooマスクと、陽圧式注射器型の鼻うがいのナサリンと、どこでも目洗いができる洗眼薬のウェルウォッシュアイが欠かせません。
花粉対策はいろんなことを散々試しましたが、元を減らすのが一番ですね。
春は寒暖差、気圧差、乾燥、花粉などで自律神経が動きやすく、粘膜が傷みやすい時期です。
鍼灸院へ体調を整えに行きましょう。
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