小寒（しょうかん） 1/5～1/19ごろまで
○七十二候
・初候：芹乃栄（せり すなわち さかう） : 芹がよく生育する
・次候：水泉動（すいせん うごく） : 地中で凍った泉が動き始める
・末候：雉始雊（きじ はじめて なく） : 雄の雉が鳴き始める
○暦便覧 「冬至より一陽起こる故に陰気に逆らふ故、益々冷える也」
○こよみ用語解説（国立天文台） 「寒の入りで、寒気がましてくる」
小寒となり、寒さ厳しくなっていきますが、いかがお過ごしでしょうか？
昨日から今年の営業が始まりました。
寒の時期は寒さで体が強張り、ぎっくり腰や膝の痛み、足の痺れなど感じやすい時期になります。
また空気が乾燥するので、のどや鼻の粘膜の保護作用が低下しやすく風邪をひきやすい時期です。
足腰を動かして血行を良くして、加湿器やマスクなどで粘膜の乾燥を予防して寒の時期を健康に過ごしていきましょう。
ワークマンのメリノウールの下着はお手頃で温かいのでおすすめです。
朝起きたら体が痛い時はお早めにご来院ください。
当日受付は9:00～18:00までにお問い合わせください。
施術中は出られませんので留守番メッセージを残して下さい。折り返しお電話します。
